「なりたい姿」を書き出すだけで、人生が動き出した話

「なりたい姿」を書き出したら、人生が動き出した話 コーチング

心がざわついていた20代の日々

成長は感じるのに、不安が消えなかった

社会人になってから、毎日2時まで働く日々。成長は感じていたし、やりがいもありました。

ただ、どこか心の奥底で「このまま働き続けるだけで終わってしまったら、何も残らないのでは」という不安が浮かんでいたんです。

「このままじゃダメだ」と思った瞬間

ある日、こんな考えがよぎりました。

『私の悩みなんて、きっと今まで何億人と生きてきた先人が同じようなことを思って、試行錯誤してきたはず』

だったら、その先人がどうしたのかを学べばいい。それを知るのには、本が最高の教科書だ。

それに気づいた瞬間、本屋に直行しました。

きっかけは「思考は現実化する」との出会い

「悩みは、先人も経験している」と気づいた

本屋で目に入ったのは、まるでこちらに語りかけてくるような分厚い一冊——『思考は現実化する』でした。

「こんなので人生変わるわけないでしょ」と思いながらも、読んでみよう。そんな気持ちで手にとったことが、すべての始まりでした。

思いを書き出したのは「素直な願い」から

とはいえ、いきなり「理想の人生」を書けと言われても難しい。

僕が最初に書いたのは——

  • 美味しい料理を食べたい
  • ここに旅行したい
  • あのアイテムが欲しい

こんな「素直な願い」でした。

それでよかったんです。大それた夢でなくても、「人生で体験してみたいこと」を書くだけで、何かが動き出す。

小さな行動が、すこしずつ現実を動かし始めた

「海外に住んでみたい」から、行動が変わった

書いたことで、行動が変わりました。

「海外に住んでみたい」と書いたことで、英語の勉強が「やらなきゃ」から「行きたい未来につながる一歩」に変わったんです。

会社でも海外顧客のプロジェクトがあれば、自ら手を挙げてプロジェクトを引き受けるようになりました。

はじめは海外プロジェクトを担当したものの、日本語で業務する以上に時間がかかる。

顧客との会議前には、何を話すのか、どんな英語の表現を使えば伝わるのか、どんな単語が適切か——すべて書き出して準備していました。

そんな会議を重ねる中で、仕事で使う単語やセンテンスが身につき、会議準備の時間も短くなっていきました。

プロジェクトに手を上げ、部長への直談判

そして英語にも少しずつ慣れ、顧客と意思疎通ができるようになった頃、「海外赴任を募集しているらしい」という話が耳に入りました。

僕はすぐに上司に「海外に行きたい」と伝えましたが、まったく選ばれる気配がない。

「このままでは他の人が選ばれてしまうかもしれない——このチャンスを逃したら、絶対後悔する」

そう思った僕は、部長に他の業務で承認をもらいに行ったタイミングで、思い切って伝えました。

「海外赴任に行かせてください。僕が行けば、顧客の信頼を獲得し、プロジェクトを拡大してみせます。」

確信があったわけじゃない。

「やりたい」を言葉にして、言い切っただけ。

言い切ったら、あとはやるだけでした。

僕が学んだ、人生を動かす唯一の方法

行動を変えるのは、思いがあるから

書くことは、思いを意識に上げる行為です。 思いがあるから、行動になる。 そして、行動が続くから、いつかのチャンスに、体が勝手に動く。

人生は、激変するものじゃない

人生は、突然変わるものじゃない。 積み重ねられた思考と行動が、あるとき光を浴びて、はじめて現実を動かすんだと思います。

誰でもできる「最初の一歩」

「人生で体験したいこと」を書き出す

でも、「何を書けばいいか分からない」そんな方もいると思います。

その場合、大それた「世界を変える」なんて書く必要はまったくありません。

  • 一度でいいからヘリコプターを見に行きたい
  • 名前で呼び合える友人がほしい

そんな“小さな願い”を、等身大の言葉で書き出してみること。

それが、人生が動き出す最初の一歩になるのです。

もし、いま人生にモヤモヤを感じているなら…

僕も最初は、何から手をつけていいか分からず、ずっとモヤモヤしていました。

だけど、「書いてみる」「言葉にしてみる」ことが、自分の思考を整理し、行動の種になっていきました。

だからこそ、もしあなたも「変わりたいけど何をすればいいか分からない」と思っているなら——

そんなときこそ、一度、僕と一緒に“なりたい姿”を言葉にしてみませんか?

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