この記事で伝えたい事
この記事では
凹む出来事に遭遇した時の対処方法を
ご紹介いたします。
出来事に意味付けするのは自分自身
これによりどんな出来事が起きても
凹むことがなくなります。
凹む出来事とは？
誰でも、人生で自分が考えていない凹む出来事に遭遇します。
ここでいう凹む出来事とは
凹む出来事＝自分が意図している事とは異なった出来事
子供の場合、
子供はお菓子を買ってほしい。
でも親はお菓子を買ってくれなかった。
大人の場合、
私は会社で上司に承認をもらいたい
でも上司は承認をくれなかった。
など
ここで考えてください。
凹む出来事だと判断したのは誰でしょうか？
もちろん自分自身です。
起こった出来事は
- お菓子を買ってもらえない
- 上司が承認をくれない
一見、凹む出来事に見えますが
これらはただの出来事です。
実際にはこの出来事の方が良かったのかもしれません。
- 例えば、お菓子を買わなかったことで虫歯にならなかった。
- 上司が承認しなかったおかげで、再度内容を見直し良い内容になった。
凹む出来事と感じたことは
実は良い出来事だったという事です。
このように一時的には
凹むことがあったとしても
その結果を受け入れ、
次に向けて進むことが出来ます。
そして、自分自身が
いつもご機嫌になることが
出来ます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
あなたに起こる全ての出来事に
凹み続けることなく、
ありがとうと感謝することで、
常に前進することが出来ます。
初めは慣れないかもしれませんが、
是非、この考え方を身に付け
充実した日々を過ごしてください。
ご覧頂ありがとうございました。
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