 | 【中古】 幸福の習慣 世界150カ国調査でわかった人生を価値あるものにする5つの要素 ／トムラス，ジムハーター【著】，森川里美【訳】 【中古】afb 価格:1,650円 |
なぜこの本を読もうと思ったのか？
2012年に読んだ書籍の紹介です。
「幸福」と「習慣」
両方とも気になる単語で、読んでみました。
３つの気づき
■経済的な幸福度を高める3つの習慣
１．友人やパートナーとの休暇や外出などの経験にお金を使う
２．自分の者を買うためだけにお金を使うのではなく
他人の為にお金を使う
３．自動支払いや自動貯蓄など、資産管理の仕組みの初期設定を行って
日々のお金の心配をする必要がないようにする
「幸福の習慣 世界150カ国調査でわかった人生を価値あるものにする5つの要素」
■ボランティアを行う
「幸福の習慣 世界150カ国調査でわかった人生を価値あるものにする5つの要素」
■日々の決まりきった日課をほんの少しだけ変化させるだけで、
その1日を価値ある1日に変えることもできる。
「幸福の習慣 世界150カ国調査でわかった人生を価値あるものにする5つの要素」
まとめ
「1日1日に小さな変化を加え、成長していく」
「今日の決断が明日の自分を作る」
日々の読書で
どのような考え方で日々過ごすことが
より幸せな人生につながるのか
「自分に問う」ことができています。
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ご覧頂ありがとうございました。
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